DJK Bundesmeisterin im Gerätturnen Annika Strohmann

Annika Strohmann verteidigte Ihren Titel von DJK-Bundesemeisterschaften von 2014 in Mainz.

Mit 17.30 Punkten beim Sprung,
15,00 Punkten beim Barren ,
14,60 Punkten beim Balken und
16,55 Punkten beim Boden

errang Sie bei den P-Stufen Turnen soverän den 1. Platz.

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Annika Strohmann DJK jahnschar Mudersbach

Rücken-Fit Kurs

neuer Rücken-Aktiv Kurs "Starker Rücken - ohne Schmerz" bei der DJK
vom 09.06. - 28.07. 2015 immer dienstags von 18:30Uhr bis 20Uhr

es ist wieder so weit: Wir bieten einen Rücken-Aktiv Kurs an um aktiv gegen Bewegungsmangel und Gesundheitsrisiken vorzugehen. In diesem Kurs stehen die Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, Dehnfähigkeit und Entspannung auf dem Programm.
Bestehende Beschwerden werden vermindert und somit die subjektive Lebensqualität gesteigert. Dieser Kurs ist ganzheitlich ausgerichtet und mit dem DTB-Prüfzeichen ausgezeichnet.

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Kreisfrauentag der DJK-Kreisgemeinschaft

Ca 40 Teilnehmerinnen von DJK Betzdorf, DJK Gebhardshain und von der DJK jahnschar Mudersbach waren am Montagabend beim Kreisfrauentreffen dabei. Organisatorin Eva Reifenröder begrüßte alle Teilnehmerinnen und dann ging es auch schon los. Mit einer guten halben Stunde Zumba 50+ wurden die Hüften zum Kreisen und der Puls zum steigen gebracht. Nachdem der Kreislauf aktiviert und die Muskulatur erwärmt war übernahm Elfriede Frisch mit einer funktionellen Gymnastik die Gruppe.

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DJK Sieg-Westerwald Kreisfrauentreffen bei der DJK jahnschar Mudersbach

6. Offene DJK-Triplette-Meisterschaft im Pétanque am Sonntag, 06. September 2015 in Mudersbach

Zeitpunkt: 
06.09.2015 - 08:00 - 18:00
Ort: 
Mudersbach

Der DJK-Sportverband Trier und die DJK jahnschar Mudersbach laden zur 6. Offenen DJK-Triplette-Meisterschaft im Pétanque ein.

Am Sonntag, dem 06. September 2015, werden ab 10 Uhr
die Spiele beginnen (Einschreibung bis 09.30 Uhr). Das Ende
ist gegen 18 Uhr eingeplant. Gespielt wird auf Sportplatz „Auf‘, Dammicht“ (alternativ Kirmesplatz) in Mudersbach.

Reglement:

Offene DJK-Triplette-Meisterschaften, d.h. mindestens eine Spielerin oder ein Spieler müssen einem DJK-Sportverein angehören.

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Übungsplan

Hier ist der aktuelle Übungsplan

LA Bahneröffnung in Herdorf

Bahneröffnung der DJK Herdorf

Mit 8 Athleten nahm auch die DJK Mudersbach an der Bahneröffnung auf der Ludwig Wolker Anlage teil. Hier die Platzierungen und Leistungen:

100 m, Zeitläufe
M50: 2. Thomas Schuppener (DJK Mudersbach) 14,2
M70: 1. Willi Gerd Buhr (DJK Mudersbach) 17,5.
W55 1. Petra Schmidt (DJK Mudersbach) 18,5

Weitsprung
M70 : 1. Willi Gerd Buhr (DJK Mudersbach) 2,97
W55: 1. Petra Schmidt (DJK Mudersbach) 2,51

Kugelstoßen
M45: 1. Lars Meffert (DJK Mudersbach) 9,97;
M50: 1.

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Kreisturncup der Turnerinnen 2015

Am Sonntag fand der Turnkreiscup des Turnkreises AK in Mudersbach statt, 41 Teilnehmerinnen zeigten ihr turnerisches Können in der Giebelwaldhalle. Die erst und zweitplazierten erreichen die Teilnahme am Gauturncup, der am 22. März in Westerburg stattfindet.

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Turnkreiscup AK in Mudersbach Turnerinnen DJK jahnschar Mudersbach

LA Meisterschaften 2015 Halle

Guter Start der Leichtathleten ins Jahr 2015. Die Saison 2015 begann für unsere Leichtathleten mit den internen Vereinsmeisterschaften In der Giebelwaldhalle am 20.Januar. Fast jeder konnte seine im Vorjahr erzielten Leistungen einstellen oder sogar verbessern.

Name Platz Pkt.

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DJK jahnschar Mudersbach Leichtathletik Hallenmeisterschaften 2015

Neues Sportangebot für 3-5 und 6-10 jährige

Unser Angebot für die Kids im Verein wird erweitert. Anja hat nun Montags zwei Stunden um mit den Kids die Halle zu erobern und ganz spielerisch die verschiedensten Sportarten zu testen und ganz nebenbei die Körperwahrnehmung zu schulen. Dabei wird das Angebot für Kids nach Alter unterteilt. 3-5 Jährige stürmen die Halle von 15-16Uhr und direkt im Anschluss können die Kids von 6-10Jahren zeigen was in ihnen steckt....seht selbst

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DJK jahnschar Kinderturnen

Party, Musik und Ungezwungenheit Zumba-Bericht der Siegener Zeitung

In der Siegener Zeitung vom 7. Januar schreibt Katja Fünfsinn einen schönen Artikel über Zumba bei der DJK jahnschar Mudersbach.

Schöner Artikel mit schönen Bildern die dazu verleiten Donnerstagsabends in die Giebelwaldhalle zum Zumba-Kurs zu kommen und sich bei Zumba-Musik fitzuhalten.

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SZ vom 7.1.2015 Zumba bei der DJK jahnschar Mudersbach
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